面对每天被楼上拖凳子声音所困扰的问题，有一些应对方法可以尝试：
1. 跟楼上的邻居交流：如果你们之间有良好的关系，可以礼貌地提醒他们你被噪音干扰到了。也许他们没有意识到自己的行为造成了困扰，一次友好的沟通可能会解决问题。
2. 使用耳塞或降噪耳机：通过戴上耳塞或降噪耳机来隔绝外界声音，这样你可以在被打扰的同时继续专注于自己的事情，或者享受宁静。
3. 改变自己的时间安排：如果楼上的噪音特别频繁出现在你需要安静的时间段，可以调整自己的作息时间。尝试在他们活动频繁的时间段外工作或休息，以避免噪音对你的干扰。
4. 寻求房东或物业的帮助：如果沟通无效，或者你和楼上的关系较差，可以向房东或物业管理部门寻求帮助，他们可能会采取措施来解决问题。
5. 调整自己的环境：如果条件允许，可以尝试在自己的居所内进行隔音改造，比如加装隔音材料或者采取其他隔音措施，减少噪音的传播。
无论选择哪种方法，都要尽量保持冷静和理智，尊重对方的权益，以便寻找最好的解决方案。
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